Thứ Hai, 15 tháng 8, 2016

Biện pháp chống vết nhăn da và trẻ hóa làn da có kết quả tốt

Nếp nhăn trên da chính là vấn đề mà rất nhiều chị em quan tâm, khiến nhiều chúng mình hối hả đi tìm cho mình một số cách giảm vết nhăn có kết quả tốt. Tuy nhiên, phái thành phầnt nhất không được đến khi vết nhăn hình thành chúng ta mới bắt đầu lo lắng, hãy săn sóc thật sớm khi phụ nữ có mẹo hay.

Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi

Cá hồi không chỉ là một nguồn protein tuyệt vời mà còn rất giàu các acid béo thiết yếu như omega 3. Chất này sẽ giúp tre hoa da, giảm nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da.

Ăn nhiều đậu nành làm đẹp làn da

Trong 1 nghiên cứu gần đây xuất bản trong tạp chí European Journal of Nutrition (Tạp chí dinh dưỡng châu Âu), các nhà nghiên cứu đối với thấy những thức ăn có nguyên nhân đậu nành sẽ cải thiện cấu trúc làn da và giúp da săn chắc chỉ 6 tháng sau tin dùng.

Tham khảo thêm: sua ong chua golden health

Không hút thuốc uống lá

Một số tìm hiểu vẫn còn gây tranh cãi nhưng nhiều nghiên cứu kỹ kỹ xác nhận rằng, khói thuốc uống lá làm da bị lão hóa – trong khói viên uống có một loại enzyme phân hủy collagen và elastin – là yếu tố quan trọng của làn da. Nghiên cứu của đơn vị Twin tại Bệnh viện St. Thomas ở London đã thấy rằng: người hút viên uống thường có làn da nhăn nheo hơn và mỏng hơn đến 40% so với người không hút viên uống.

Không nheo mắt – mang kính khi đọc sách

Bạn nên đọc: sua ong chua 1450mg

Học viện Da liễu Mỹ (AAD) nói rằng, bất kỳ chuyển động lặp đi lặp lại trên khuôn mặt như nheo mắt – sẽ tạo thành một rãnh bên dưới bề mặt của làn da. Những đường rãnh này cuối cùng sẽ trở thành nếp nhăn. Điều cần thiết nữa là nên đeo kính mát. Nó sẽ bảo vệ làn da quanh mắt khỏi tác động từ mặt trời và giúp bớt nhăn nheo.

Thay cà phê bằng ca cao

Các nhà nghiên cứu kỹ tìm thấy cacao có chứa flavanols (epicatchin và catechin), giúp bảo quản da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện các tế bào da, làm đối với da trông mượt mà hơn.

Tránh ánh nắng

Bạn nên đọc: sua ong chua uc 1600mg

Theo nhiều nghiên cứu kỹ, ánh nắng là nguồn gốc số 1 đưa đến vết nhăn da. Trong nghiên cứu kỹ kỹ về 1 cặp song sinh, các chuyên gia đối với biết, ánh nắng mặt trời còn cần thiết hơn di truyền. Người kìm hãm tiếp xúc với ánh nắng sẽ có nếp nhăn ít hơn và trông trẻ hơn so với người không ngừng nghỉ phơi nắng.

Bôi kem chống nắng

Giúp ngăn chặn nhăn da, nếu chị em đi ra ngoài, hãy dùng kem chống nắng. Nó sẽ cùng lúc bảo quản quý cô khỏi ung thư da và ngăn chặn nếp nhăn da.

Ăn nhiều hoa quả và rau quả giúp làn da tươi trẻ

Đây chính là chìa khóa để chống oxy hóa. Trong hoa quả và rau quả có nhiều hỗn hợp chống lại các gốc tự do, giúp da trông trẻ hơn và rạng rỡ hơn, chống lại một số tác động của ánh nắng và đặc biệt là giúp tránh nhăn da.

Massage làn da

Bạn có thể massage để loại bỏ dấu nhăn, chúng kích thích các mạch máu và thư giãn cơ mặt. Khi mạch máu được kích thích, các vết nhăn sẽ được ngăn ngừa một cách tự nhiên. Tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn và độc tố từ lỗ chân lông, điều này cũng tương trợ cho việc loại trừ nếp nhăn.

Uống nhiều nước

Uống ít nhất 8-10 ly nước hàng ngày để làm sạch toàn bộ các bộ phân cơ thể và cũng để săn sóc làn da của quý cô. Điều này đóng một chức năng quan trọng trong việc đề phòng dấu nhăn và ngăn chặn nhăn da.

Theo: viên collagen của mỹ

0 nhận xét:

Đăng nhận xét