Chủ Nhật, 14 tháng 8, 2016

Những điều quý bà nên nhớ để kìm hãm dấu nhăn tạo ra

Nếp nhăn hình thành khi đàn bà bắt đầu lớn tuổi, chúng ta mất dần đi chất collagen, một loại protein sợi giúp làm da săn chắc, kết quả là da trở nên mỏng và dễ bị tổn thương hơn. Đồng thời cũng mất dần đi chất elastin, chất giúp da có độ đàn hồi và chất cosaminogycans (GAGs) giúp da giữ độ ẩm. Kết quả là da khô hơn và hiện diện một vài vết nhăn.

Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có giải pháp ngăn chặn việc nhăn da xảy ra quá nhanh hoặc quý bà cũng có thể làm giảm xuống dấu nhăn đang có bằng các biện pháp sau:

  Không được nằm nghiêng khi ngủ 

 Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong những tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại một số “nếp nhăn vì ngủ” – đó là những dấu nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Ngủ nằm nghiêng làm tăng những dấu nhăn trên gò má và cằm, trong khi ngủ nằm sấp làm quý cô có những vết nhăn trên trán. Để làm giảm các vết nhăn này, các chuyên gia của viện khuyên phụ nữ nên ngủ nằm ngửa.

 Ăn nhiều cá – đặc biệt là cá hồi 

 Cá hồi không chỉ là một nguồn bổ sung đạm tuyệt vời (cùng với những loại cá nước lạnh khác) – mà còn là một nguồn bổ sung chất bổ chất axít béo quan trọng được gọi là omega-3. Bác sĩ chuyên khoa da liễu Nicholas Perricone ở Đại học Yale nói rằng, axít béo chăm sóc da giữ đối với da tươi trẻ, giúp làm giảm các dấu nhăn.

Đọc thêm: sữa ong chúa úc 1000mg

 Ngoài ra, nếu quý bà bị nám, tàn hương, có mẹo hay tham khảo mỹ phẩm sau sẽ giúp phụ nữ trị hết nám:chong nhan vung mat

 Tuyệt đối không nheo mắt, nheo lông mày 

Viện Da liễu Hoa kỳ nói rằng, một vài chuyển động mặt lập đi lập lại, ví dụ như nheo mắt, nhíu mày – làm các cơ mặt hoạt động trên mức bình thường, sẽ sản xuất ra một đường bên dưới bề mặt của da. Đường này cuối cùng trở thành nếp nhăn. Vậy hãy giữ đối với mắt mở to: Đeo kính để nhìn nếu phái yếu cần chúng. Và hãy lưu ý đến kính râm, kính râm giúp giữ gìn làn da chung quanh mắt và giúp phụ nữ tránh nheo mắt khi ra nắng.

 Dùng mỹ phẩm có chất Alpha-hydroxy Acids (AHAs) 

 Các axít từ trái cây thiên nhiên bóc đi lớp bề mặt da có một số tế bào chết, làm giảm các vết và các vết nhăn, đặc biệt là vùng chung quanh mắt. Có bằng chứng mới cho thấy rằng, dùng nhiều AHAs có khả năng giúp kích thích sản xuất chất collagen là chất giúp làm săn da và da đàn hồi tốt.

Đọc thêm: sua ong chua uc 1600mg

  Uống cacao đều đặn 

 Trong một nghiên cứu kỹ in trong ấn bản năm 2006 của tờ báo chuyên về dinh dưỡng Journal Nutrition, các nhà nghiên cứu kỹ kỹ thấy rằng, cacao có hàm lượng cao của hai chất flavonol (là epicatchin và catechin) bảo vệ da khỏi bị tác hại của ánh nắng, cải thiện tuần hoàn máu cho tế bào da, tác động sự hydrat hóa, và làm da có vẻ mịn màng. Hãy thưởng thức cacao.

  Không rửa mặt quá nhiều 

 Theo các bác sĩ da liễu thuộc trung tâm y khoa đại học Maryland, nước máy làm trôi mất lớp dầu nhờn và chất ẩm tự nhiên của làn da mặt bảo quản chống lại các nếp nhăn. Rửa mặt quá mức bình thường phụ nữ sẽ làm trôi mất lớp giữ gìn. Và trừ phi xà phòng của phái yếu có chất dưỡng ẩm giữ gìn da, nếu không thì nên dùng chất tẩy rửa mặt chuyên dụng thay vì xà phòng.

Bạn nên đọc: sua ong chua 1610

  Dùng Vitamin C 

 Các tìm hiểu ở Đại học Tulane, cùng với một số tìm hiểu kỹ khác, đã thấy rằng, vitamin C có biện pháp làm gia tăngsản sinh chất collagen, giữ gìn da chống lại tác hại của tia cực tím A và B (UVA và UVB), sửa chữa các trục trặc về sắc tố cho da, và cải thiện tình trạng viêm da. Tuy nhiên, vấn đề chủ yếu là dùng loại vitamin C nào. Thời kỳ này, nhiều nghiên cứu kỹ kỹ đối với biết L-ascorbic acids là vitamin C nhiều tác dụng làm giảm dấu nhăn nhất.

  Ăn nhiều đậu nành 

 nghiên cứu kỹ đối với thấy, đậu nành có thể giúp giữ gìn hay chữa lành những tác hại của tia cực tím lên da. Một nghiên cứu kỹ in trong Tạp chí Dinh dưỡng European Journal of Nutrition nói rằng, bồi bổ thức ăn làm từ đậu nành vào thành phần bữa ăn gồm các dưỡng chất quý hiếm vitamin, đạm từ cá, tinh chất trà trắng, hạt nho và cà cải thiện cấu tạo của làn da làm da săn chắc sau sáu tháng.

Nghiên cứu thêm:kem duong da chong nang hang ngay transino

 Bôi kem chống nắng và dùng vitamin A 

Một trong một số cách thức bảo quản da là dùng mạng chống nắng 35 SPE, nếu là loại có chứa thiếc hoặc titan thì càng tốt. Sau tuổi 25 có mẹo hay dùng Retin-A, một loại vitamin A có tên là tretinoin, làm kem chống lão hóa. Loại SP này được tin tưởng sử dụng trong 30 năm qua và cho kết quả tốt. Mặc dù lúc đầu da có cơ hội bị tróc ra nhưng rồi tretinoin sẽ giúp làm cho giảm nếp nhăn, thu hẹp lỗ chân lông và những đốm rám nắng. Nếu dùng tretinoin mà vẫn không ổn thì có khả năng chữa trị bằng laser để bồi bổ collagen và làm đẹp làn da. Khi da thường xuyên bị tróc, các bộ phân cơ thể cần tạo thêm chất collagen thì chữa bệnh bằng laser có giải pháp can thiệp sâu hơn, giúp giúp tăng quá trình này.

  Quảng cáo  

Với cấu trúc  kem danh rang tay trang  tiên tiến đóng trong lớp vỏ hợp thời trang, chúng ta có biện pháp tự tin và sẵn sàng đối với mọi tình huống trước công chúng. Dùmg kem đánh răng làm trắng răng Bleaching Weiss tẩy trắng răng đem đến kết quả tốt và tiện ích tốt nhất đối với người không ngừng nghỉ tin dùng.

Xem thêm tại: tri ran nut da sau khi sinh

0 nhận xét:

Đăng nhận xét