Chủ Nhật, 4 tháng 9, 2016

Một vài cách thức giúp đàn bà phụ nữ chống nắng từ thực phẩm thiên nhiên

 

 

 

Chỉ cần sử dụng thức ăn đúng cách là phái yếu có thể chống nắng an toàn rồi đấy!

 

 

Cam 

 

Cam được biết đến như 1 loại quả giàu vitamin C nhất. Mỗi ngày 1 cốc cam nguyên chất sẽ tăng cường khả năngbảo vệ da, tránh các tác nhân gây xạm da và làm sáng da hiệu nghiệm. Ngoài ra các bạn có cách dùng cam cùng mật ong, yaourt tạo thành hợp chất đắp mặt có công dụng duy trì vẻ đẹp cho làn da nữa đó.

 

Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa costar 1610mg x 365 viên của australia

Cà chua 

 

Cà chua là thực phẩm rất tốt đối với việc chống nắng và bảo quản da vì giàu chất chống oxi hóa và chất lycopene. Được biết với 16mg lycopene trong 1 ngày có cách làm cho giảm nguy cơ cháy nắng tới 40%. Các phụ nữ cũng nên lưu ý là, thường xuyên dùng cà chua đã qua chế biến tốt hơn là dùng sống. Hãy thử ăn 5 thìa sốt cà chua hàng ngày để cảm nhân rõ rệt sự thay đổi của da nhé

 

Kiwi 

 

Kiwi là 1 loại quả rất được giới trẻ yêu thích vì ăn rất ngon. Nhưng rất ít đàn bà biết rằng loại trái này  có tác dụng rất lớn trong việcsăn sóc và giữ gìn da. Không chỉ chưa rất nhiều vitamin E, kiwi còn rất giàu leucine, phenylalanine, axit amin… Một loạt các một vài những chất dinh dưỡng cần thiết giúp săn sóc bề mặt da, bảo vệ tế bào, làm mất những tác động xấu của tia cực tím. Chính do đó đừng nói không với kiwi nha các phụ nữ.

Xem thêm: vien uong sua ong chua 1450mg

 

Dưa hấu 

 

Trong dưa hấu có chưa tới 93% hàm lượng nước, kết hợp với vitamin A, B6, C. Chính do đó nó rất có lợi đối với việc cung cấp nước tạo ẩm và thúc đấy các vi chất bảo vệ da hoạt động. Các đàn bà nên không ngừng nghỉ ăn, uống nước ép dưa hấu, đắp mặt bằng mặt nạ dưa hấu để giúp da thêm khỏe mạnh, có biện pháp chống lại một số nguy hại đến từ ánh nắng mặt trời

 

Táo

Đọc thêm: sua ong chua 1610

 

Táo có chứa 0,3% chất đạm, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, axit amin, các chất hữu, vitamin có biện pháp làm tăng sự trao đổi chất, cải thiện các tế bào, giữ ẩm da, ức chế các hắc tố gây nám và xạm da… giúp da thêm mịn màng và khỏe khoắn. Ngoài ra, táo còn chứa nhiều vitamin C và đường, có cách phòng chống tàn nhang, duy trì làn da sáng bóng.Huong vien sua ong chua luc nao

 

Cherry (anh đào)

 

Cherry hình thành rất nhiều trong các món bánh thơm ngon hay quà vặt của phái yếu phái yếu. Cherry rất giàu vitamin C, protein, beta carotene nên có tác dụng cải thiện làn da hư tổn, và tăng lên sức đề kháng đối với da. Không một vài vậy hàm lượng săt trong trái này cao gấp 20 lần táo, 30 lần lê, mà sắt lại là một thành phần thiết yếu hemoglobin máu giúp da luôn hồng hào và rạng rỡ.

 

Đào 

 

Đào có hàm lượng lớn axit amin có khả năng giữ ẩm và se khít lỗ chân lông, phòng ngừa bụi bẩn, phòng ngừa tác nhân gây hại. Đặc biệt, đào còn chứa vitamin B và C làm tăng lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

 

Tiếp xúc với nắng là điều không thể tránh khỏi, vì thế các gái hãy cố gắng kìm hãm để da không bị tổn hại. Ngoài các giải pháp che chắn bằng mũ, nón, khẩu trang… Các đàn bà cần nhớ bồi bổ những loại trái cây trên trong món ăn hàng ngày của người dùng nó để hồi phục và giữ gìn đối với làn da nhé!

 

  Quảng cáo  

Thời kỳ này thương hiệu viên uống dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem biện pháp kết quả tốt nhất để nuôi dưỡng mi đối với chị em. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi hieu qua

Tham khảo thêm tại: mỹ phẩm nhật bản tốt nhất

0 nhận xét:

Đăng nhận xét